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老人若口臭试试揉后溪穴

老人若口臭揉揉后溪穴中医认为，老年人口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效，还能尽快除口臭，是一种消除口臭的简便良方。按摩方法：后溪穴位于小指根部尺侧，第五指关节后方掌

让你越睡越老20种不良习惯

睡觉是女人最好，最天然的保养品，可如果有以下这些不良习惯的话，再怎么睡也只会越睡越老！带妆睡觉一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其

百花入药来之美容养颜话杏花

杏树是古老的观赏花木，数百年前就有相关文字记载，其花盛开时艳态娇姿，且在生长过程中，花色会不断变化，含苞待放时朵朵艳红，随着花瓣的伸展，色彩由浓渐渐转淡，到谢落时就成雪白一片。杏花除供观赏，还有一定的药用价值。

刮痧疗法的历史

刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理

7大习惯从此亚健康爱上你

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”。事实上那些不舒服的小病痛，往往是来自于平常被我们忽视的小坏习惯。也许在你不经意间，你已经埋下了疾病的隐患1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗

脱毛会“脱”掉健康吗

核心提示：体毛浓密的女性希望通过脱毛的方法来解决“毛手毛脚”的尴尬，而一些人担心脱毛也会“脱”掉健康。1、脱毛会影响新陈代谢吗？记者从桂林市中西医结合医院皮肤科、桂林雅莎娜美容美体连锁机构等了解到，目前桂林市的脱毛主要有

你可以吃螃蟹吗?

秋天是螃蟹上市的季节。螃蟹肉细嫩、鲜美、易消化吸收。尤其是蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富，其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。看了螃蟹的营养价值，你是不是马上想塞进一大堆螃蟹

中医这样“望闻问切”

中医这样＆ldquo；望闻问切＆rdquo；望闻问切，探查疾病信息我们知道，中医并不借助抽血、化验、透视等方法去观察人体的结构，他们不需要破坏人体的完整性就可以分析人体，那么，中医凭借什么获得疾病的信息呢？是四诊，包括望

工作辛苦吃点抗疲劳药膳

人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。昨日，针对现代社会上班族们因“劳累“陷入的亚健康状态，省中医医院的专家专门提供了抗

小儿面色望诊述要

《素问阴阳应象大论》：“善诊者，察色按脉先别阴阳，审清浊而知部分，视喘息、听声音而知所苦，观权衡规矩而知病所主。”按此论虽通言诊法的大要，然尤以小儿最为适宜。其中望诊在儿科诊断中意义极大。兹就小儿面色望诊内容做如下述要。

调节“五志”百岁而不衰

祖国医学认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。我们知

女人养生防衰老按摩部位效果好

青春是没有回程的小船，我们在不知不觉中就要面临衰老的问题。虽然自然的规律无法扭转，但合理的方法却可以帮助我们调节身体的机能，将一部分问题成功消除，让我们的青春走得慢一点。下面就让我们看看这方面的内容，学习如何利用按摩来缓

一支烟破坏多少维生素

一支香烟，可破坏25毫克的维生素C。香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素C、维生素E及β－－胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺

教你平民养生 5大养生中药食材帮到你

导语：诸多的养生食材就在我们的日常生活中，像枸杞、杜仲等中药食材都具有一定的养生功效，如果能将这些养生中药食材融入到自己的日常饮食中，那养生便无处不在。对于养生来说中药食材起着不可估量的作用，当如果运用的恰到好处，对于养

六大伤肝行为你中招了吗？

肝脏是人体的重要器官，是人体内的“巨型化工厂”。根据临床病学统计，全国有3亿人存在不同程度的肝损伤，由于肝脏问题起病隐匿，且临床表现不明显，很多人没有在早期足够重视，容易造成严重后果。六大伤肝行为多数人中招据了解，我国有

火龙灸生发人体阳气

火龙灸是在人体背部的督脉和膀胱经施以隔物灸，用于防治疾病的一种灸法。火龙灸源于《黄帝内经》的药熨法，晋代葛洪在《肘后备急方》中将＆ldquo；药熨＆rdquo；发展为隔药灸，后来又衍生出＆ldquo；铺灸＆rdqu

有效治疗失眠的刮痧法

核心提示：失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。【病因病机】1、情志所伤由情志不遂，肝气

中医脚底养生促进全身健康

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中医是如何通

常按揉迎香穴能防感冒

记得我16岁那年上山下乡去了东北兵团，当时幼小的我最怕得病，因为身体稍有不适就格外想家。闲暇时看到书上说迎香穴可以预防感冒，于是，从入冬开始，每天晚上睡觉前，我都要用双手的大拇指关节按揉迎香穴，从紧贴着鼻翼最宽的部位向上

流行性腮腺炎的中药妙方

流行性腮腺炎，俗称“痄腮”、“猪头肥”，多见于儿童，也偶见于成年人。一般患过此病的人痊愈后，便具免疫力，但也有少数人会再患此玻本病的特点是，患者腮部红肿胀痛，当进食咀嚼时，腮部的酸痛尤其明显。多发生于冬春季，一般预后良好

心情不好穿蓝衣服

糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下7种“心理假动作”，能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1.强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的

妊娠合并心脏病妇女的心理状况

患者每次就诊时显得很紧张，担心自己的健康状况能否承受到足月。多数孕妇顾虑自己无法自理日常家务，忧心忡忡。患者通常精神紧张，处于恐惧状态，渴望医务人员甚至家属陪伴在旁。如心功能好的产妇，分娩经过顺利，休息后精神状态好，饮食

吃什么水果保护肠胃石榴不可错过

石榴是人们生活中比较常见的一种季节性水果，很多的人们都吃过石榴，石榴的口感酸酸甜甜十分的开胃，人们吃石榴可以保护肠胃的健康，石榴虽然美味营养丰富，不过很多人们并不知道石榴具体有哪些功效，石榴怎么吃对身体好，进我们就来为大

中医有哪些预防或者治疗妇科疾病的中药材

我们知道中医文化博大精深，关于它的中药材也是有着非常多。然而现如今有非常多的女性朋友特别的依赖于中医药材来帮助保健身体或者治疗疾病，你是不是也是其中之一呢？对于女性来说，妇科疾病就是其经常有的疾病，那么中医有哪些药材适合

哪些食疗方可治疗胃阴不足

口干舌燥的，大便也干结，舌头很红吐沫却很少。这便是胃阴不足，若是如此的话，请别着急小编为您送上几款食疗的好方子：【炒木须肉片】配方：黄花菜干品20克，黑木耳干品10克，猪瘦肉60克。制法：黑木耳用水浸泡洗净，黄花菜稍浸泡

推荐几款帮助戒烟的中医药茶

现如今抽烟的人是越来越多，我们都知道抽烟对身体是有害的，可是戒烟也并非一句两句话的事，相信很多人在戒烟的路上半途而废。中医认为其原因就是没有找对适合的方法，那么下面就由小编来为大家推荐几款适合戒烟的中医药茶方吧!一起来看

治疗狐臭的几个小验方

狐臭又称腋臭，是分布在腋窝，背部的大汗腺分泌物中发出的一种难闻的气味，下面给大家介绍几种治疗的验方。用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。将食盐炒热后，装入纱布袋内

补肾壮阳中药方剂大全，6大最有效壮阳组方

目前补肾壮阳的药物很多，但很多都是空洞的噱头。其实，我们自己的中药可以调节根，所以我们可以吃壁虎人参鹿茸酒、海马鸡、巴戟天酒和枸杞淮山海参汤。补肾壮阳中药方剂大全1、蛤蚧参茸酒配方：蛤蚧1对，人参、肉苁蓉各30克，巴戟天

中医减肚子按摩五步走

对于现代人来说，每天除了吃饭就是坐着、躺着，体力活动严重不足。天长日久肚子上的肥肉一大把，自己都不忍心看。市面上减肥方法很多，细看之下需要吃药的会腹泻需要持久运动的没毅力。今天用中医按摩的方法给大家推荐五步推拿，自己便可

看看脸色知自己患啥病

众所周知，我国古代中医秉承“望、闻、问、切”的四诊原则为人看病，首当其冲的便是一个“望”字，它指的是观望气色。这说明一个人的脸色可以反映他的健康状况，那么脸色都可以反映什么病呢？眼圈发黑脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈

从耳朵就能看出“长寿”与否吗？

健康与长寿可以通过什么方式来自我判断的吗？有人说通过耳朵就可以判断长寿与否是真的吗？其实，耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征，科学研究证实耳朵

身处亚健康需要补肾吗？

随着社会的发展，生活节奏的加快，社会竞争的增加，亚健康人群迅速增加，尤其是中青年人群，大多数都有疲劳、失眠、腰酸腿沉、头晕脑胀、力不从心等一系列不适的主诉。他们常常显得异常疲惫，丧失了应有的活力，甚至是未老先衰，他们在激

验方5则解决产后5大难

基础方产后半月内用生化汤为基础方：当归30g，川芎10g，桃仁10g，炮姜5g。产后半月后可用四物汤为基础方：当归30g，川芎10g，白芍20g，熟地30g。产后痉病产后气血大虚，外受风邪，突然发痉，头项强直，牙关紧闭，

推拿治疗头疼（效验小金方）

先用手掌在额头处上下按摩50下，然后再用手掌自额头经头顶“百会穴”向后推至后脖子凹陷处后，来回推50下（手法的轻重和快慢请自行掌握），可治疗头疼或者偏头疼。若能长期坚持，亦可起到促进头发的增长和使白发变成黑发的奇效。

养生之道贵在健脑

中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健

中医认为腰酸是用脑过度造成肾虚

持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚

早晨起来含片姜可以预防感冒

早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4～5片热水烫一下，再将姜片放入嘴里含10～30分钟，咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用，对预防感冒大有裨益。姜对于感冒引起的头痛治疗也非常有效，将双脚

防脱发多吃五谷杂粮

很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，主食吃得少了，吃肉增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要帮凶。如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些聪明绝顶的人们常为此大为苦恼。脱发固然与

养生没诀窍精神是最重要

内守精神云水风度《内经》说：“精神内守，病安从来”。关老认为，内守精神首先不要随便过度消耗精神，保持充沛的精力，这是养生中的重要一条。经常夜以即日地工作，或通宵达旦地玩乐,这种生活方式很不好，对身体非常有害。现在有些企业

春食蜂蜜好　祛病养神抗衰老

春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖（75%以上）

听咳嗽声来辨别疾病症状

新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证；咳嗽无力而低微者一般患虚证。（1）咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热；如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。（2）咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，

金庸养生的“十二要诀”

在颁奖现场，陈鲁豫爆料了有关金大侠的江湖传说：查先生（金庸原名查良镛）平常非常不喜欢戴助听器，因为每次戴上以后说非常吵，而且也会弄坏。查太太说非常奇怪，他每次拿掉助听器，不想听到的话一句也听不见，想听的话一句也落不掉。台

女性排卵期易患牙龈炎

一项新的研究显示，女性在每个月总有某段时间，牙龈炎症更为严重。研究人员发现，女性在排卵期内，牙龈炎症水平较高。而在排卵期前，牙龈炎症较低；女性进入月经期后，牙龈炎症会进一步降低。在这项研究中，以色列蓝邦医学中心和技术学院

菊花黄连的功效与作用

【出处】《广西药植名录》【拼音名】J＆uacute；HuāHu＆aacute；nLi＆aacute；n【别名】土黄连、鸡爪连（《广西中药志》）。【来源】为罂粟科植物深山黄堇的根。春季采挖，切除地上部分，洗净，晒干。【功能

早泄的中药方有哪些六款药膳帮你“坚持到底”

早泄的中药方有哪些六款药膳帮你“坚持到底”。早泄不仅是男性身体上的伤，更是心理上的痛。早泄是最常见的男子性功能障碍，约有三分之一的已婚男性在不同程度上曾经或者一直为此烦恼。那么，早泄该如何治疗？中医指出男子早泄可通过药膳

拔罐需要使用到哪些辅助材料

拔罐需要使用到哪些辅助材料？我们都知道拔罐是通过使用罐具改善身体状况的一种常见的中医手法。那么在拔罐过程中除了罐具这个主材料以外还需要使用哪些辅助材料才能完成一次拔罐。对拔罐不太了解的朋友可以跟着小编一起看看，多了解拔罐

美容灸灸出健康好气色

好气色往往反映出健康的身体状况，针灸科医生指出，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。合谷合谷位于

怀孕不发胖的饮食高招

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥，但是却必须控制体重，否则除了身材变形

自制药膳摆脱面斑烦恼

鸭肉蛋白质含量高，不饱和脂肪酸和微量元素丰富，不仅滋阴养颜，平补填精，而且最关键的是吃多一点也不会胖哦！下面看看其他自制药膳让你不再做＆ldquo；斑女郎＆rdquo；。八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆

中医的特色和优势有哪些

现在很多人生病了都会选择吃药或者去医院，无非就是在中医和西医之间进行选择，但是你知道呢？中医和西医到底哪个好？哪个才是真正值得选择的？接下来就让我们跟随小编一起来探究一下中医的神秘之处，让我们为你解疑答惑，行动起来吧。中

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